Plots een paar seconden moe, bleek en concentratie weg tijdens het trainen?
Rebound hypoglycaemie. Dit gebeurt wanneer de bloedglucosewaarde sterk daalt tijdens het trainen (onder de 3.5 mmol/l). Bloedglucosewaarde wordt in stand gehouden door de lever die tijdens het trainen continu glucose vrijmaakt om het lichaam van energie te voorzien. Wanneer de bloedglucosewaarde te laag is, heeft het lichaam weinig brandstof om te gebruiken tijdens het trainen,…
lees meer